6 természetes mód a potencia növelésére

Hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét

Erektilis diszfunkció - Lazítsunk potenciazavarok esetén Az utóbbi időben sokat hallani az erektilis diszfunkcióról, arról az állapotról, amikor a férfi képtelen a kielégítő szexuális aktushoz megfelelő merevedés erekció elérésére és fenntartására.

Tartós erekciós gyógyszer. A potenciazavar okai

A népnyelv ezt impotenciaként is említi, de pontosabb, mert az esetek többségében inkább fedi a valóságot, ha a potenciazavar kifejezést használjuk, hiszen a férfi életének különböző szakaszaiban könnyen előfordulhat, hogy szexuális élete merevedési képtelenség miatt kerül bajba.

Ugyanakkor fontos megkülönböztetni az erekciós problémát a szexuális vágy libidó hiányától, a korai magömléstől, vagy attól, hogy az illető nem tudja elérni az orgazmust. Bár az 50 éven felüli férfiak legalább egynegyedét érintik a potenciazavarok — pontos adatok nem ismertek, mert sokan szégyellnek szakembertől segítséget kérni —, jó tudni, hogy az egészséges férfi hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét éves korában is képes erekcióra.

hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét erekció alkohollal

Régebben az esetek többségében lelki tényezőket feltételeztek impotencia esetén, és azt javasolták, hogy az illető forduljon pszichológushoz.

Nyilvánvaló, hogy a lelkiállapotnak fontos szerepe van a férfiak szexuális tevékenységében, de ma már az uralkodó álláspont az, hogy lelki zavarok esetén is lehetséges a megfelelő erekció és a magömlés. A szexuális működést ugyanis a megfelelő fizikai ingerlés a belső reflexműködés útján ugyancsak kiváltja. Idegi impulzusok kerülnek a gerincvelőbe, ennek következményeként kitágulnak az artériák, és a pénisz erektilis szöveteiben vérbőség következik be.

Ezzel együtt ajánlott a pszichológiai kezelés akkor, ha a merevedési zavarban szenvedő férfi emellett depressziós is, illetve sok stressz éri.

Gyenge pszichogén erekció

Fontos tisztázni a potenciazavar pontos okát. Első helyen áll az érrendszer elégtelen működése, főként érelmeszesedés miatt, de a medence sérülése, műtétje vagy a vénás visszaáramlás zavara szintén szerepet játszhat ebben. Egyes gyógyszerek elsősorban vérnyomáscsökkentők, antihisztaminok és a központi idegrendszerre ható készítmények, például nyugtatók ugyancsak potenciazavart okozhatnak. Lehetséges az is, hogy cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködése, felnőttkori mumpsz vagy a hormonrendszer zavara miatt szembesül valaki ezzel a problémával.

Végül megemlítendő, hogy a férfi nemi szervek betegsége vagy sérülése, egyes neurológiai betegségek szintén felelősek lehetnek, és pszichés okok mindössze 10 százalékban játszanak közre.

Az orvosok és a természetgyógyászok csak a potenciazavar okának tisztázása, megfelelő vizsgálatok után tudnak hatékonyan segíteni, mert a terápiát a kiváltó okhoz kell igazítani.

Hogyan lehet fokozni az erekciót cukorbetegséggel

Mintegy másfél évtizede Magyarországon is használják az urológusok erekció előidézésére a közvetlenül a péniszbe adott papaverin injekciót. Abból, mennyire eredményes ez a módszer, többféle következtetést vonnak le a páciens állapotára vonatkozóan.

hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét csepp erekció, amikor belép

Gyakran szükség van vérvizsgálatra is a hormonszintek ellenőrzése céljából. Ha az illető elalvás előtt körbetekeri péniszét egy bélyegsorral és a széleket egymáshoz ragasztja, reggel pedig elszakadva találja a bélyeggyűrűt, akkor biztos, hogy volt éjszakai, spontán merevedése. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg a stressz vagy a nem megfelelő kézi erekciós stimuláció és táplálkozás okozza a szexuális aktusra való képtelenségét, hiszen ha a testi működés valamilyen komoly zavara van a háttérben, akkor éjszaka sem következne be az erekció.

Szex Segítő Formula: átütő megoldás merevedési zavarra

Az utóbbi években népszerűvé vált gyógyszer, a Viagra nem feltétlenül a legjobb megoldás. Egyrészt azért, mert gyakran önmagában az étrend és az életmód átállításával, megfelelő mozgással és táplálékkiegészítők fogyasztásával eredményt lehet elérni, másrészt mert a gyógyszernek számos mellékhatása lehet, többek között erősen igénybe veszi a szívet és az érrendszert.

hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét a péniszre fúj

Ugyancsak terjed a vákuummal működő eszközök alkalmazása. Ezek révén több vér kerül az erektilis szövetekbe. Egy szivattyú vákuumot állít elő, és a létrejött szívóhatás erekcióhoz hasonló állapotot valósít meg. Noha az eszköz többnyire eredménnyel alkalmazható, biztonságos és nincs mellékhatása, a férfiak egy része kényelmetlennek és bonyolultnak tartja, ezért idegenkedik tőle. Ha egyértelműen kiderül, hogy nem potenciazavarról, hanem véglegesnek látszó impotenciáról van szó, akkor a lehetséges legutolsó, bár kétségtelenül hatékony eljárás a protézis beültetése.

Az urológusok háromféle implantátumot használnak, a páciens egészségi állapotához igazítva. Étrend Kiemelkedő fontosságú, hogy étrendünk gazdag legyen nagy értékű tápanyagokban, különösen zöldségben és gyümölcsben, teljes őrlésű gabonafélékben és hüvelyesekben.

Hogyan lehet sürgősen növelni az erekciót

Szükség van a megfelelő fehérjebevitelre is. Elsősorban halat, csirkét és pulykát vagy legfeljebb száraz marhahúst fogyasszunk, és kerüljük a disznóhúst, a hamburgert és a sülteket.

hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét mi okozza az erekció gyengülését

Potenciazavarok esetén jó hatású a tökmag, vagy az abból préselt olaj fogyasztása Növeli a férfiasságot a tenger gyümölcseinek — osztriga, rák stb. Az említett élelmiszerekben közös az, hogy viszonylag sok bennük a cink.

Segíthet a tojáskúra is: éhgyomorra igyunk meg másnaponként egy nyers tojássárgáját. Tojás alapú italt is keverhetünk: három friss tojást keverjünk össze egy narancs és egy citrom levével, adjunk hozzá ízlés szerint szőlőcukrot és egy kis likőrt. Életmód Fontos, hogy mellőzzük vagy korlátozzuk az alkohol fogyasztását és ne dohányozzunk, mert mindkettő szűkíti az ereket, így előidézheti, illetve súlyosbíthatja a potenciazavart. A rendszeres mozgás élénkíti a keringést, javítja az általános kondíciót és csökkenti a stresszt, így közvetve ugyancsak segít a merevedési zavarok megszüntetésében.

Egy kutatás szerint 78 keveset mozgó, de egészséges férfi — átlagéletkoruk 48 év volt — 9 hónapon át rendszeresen aerobikgyakorlatokat végzett. A kísérleti csoportban jelentős javulás mutatkozott a szexuális képességekben — az erekció, az együttlétek gyakorisága és a kielégítő orgazmusok terén egyaránt.

Vagyis a jobb fizikai erőnlét, az edzettség jótékony hatású a szexuális életre is. A hagyományos kínai orvoslás felfogása szerint az életerő, így a potencia képessége is a vesékben lakozik. Természetgyógyászok tapasztalata valóban az, hogy a potenciazavarok többnyire gyengébb veseműködéssel társulnak. Ebből következően sokszor javulást lehet elérni a férfiasság terén pusztán azzal, hogy erősítjük a vesék teljesítményét.

Ha a mindennapok sok feszültséggel, idegeskedéssel járnak, célszerű elsajátítani a stresszt hatékonyan csökkentő valamelyik módszert, például ajánlott a relaxáció ellazulása nyugtató légzőgyakorlatok, az agykontroll, a biofeedback vagy a transzcendentális meditáció.

Gyógynövények Lukácsné teakeverékében a három alapvető növény a szurokfű, a diólevél és a zeller, de a pontos receptet nem adja hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét.

Annyit azonban megjegyez, hogy keverékét csak heti alkalommal ajánlja fogyasztani, mert a szívet erősen igénybe veszi, magas vérnyomás betegségben szenvedőknek pedig kimondottan tilos! Nyugaton hosszabb időn át használták impotencia kezelésére az Afrikában őshonos johimbe fa kérgéből kivont alkaloidát, a johimbint. Mivel azonban ez a készítmény egyeseknél szorongást, pánikrohamot, hallucinációkat válthat ki, emellett emeli a vérnyomást és a pulzust, továbbá szédülést és fejfájást is okozhat, ma már hivatalosan veszélyes gyógynövénynek minősül az Egyesült Államokban.

Az ázsiai ginszeng emeli a férfihormon, vagyis a tesztoszteron szintjét Másfél évszázada használják Amerikában potencia javítására a damiána levelét. Feltételezik, hogy ez a növény enyhén irritálja a húgycsövet, ezáltal megnő a hímvessző érzékenysége.

Önmagában ritkán alkalmazzák, inkább más gyógynövényekkel együtt ajánlják. Latin-amerikai gyógynövény a Muira puama, hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét a földrész népi gyógyászatában régóta hatékony afrodiziákumként a nemi vágyat serkentő szerként és idegserkentőként tartanak számon. Hatásmechanizmusa még ismeretlen, de feltételezik, hogy mind testi, mind pszichikai szinten jótékonyan befolyásolja a szexuális működést, és komoly ellenjavallata sem ismert.

Illóolajok Hasznosak lehetnek aromalámpában párologtatva a következő illóolajok: ánizs, bazsalikom, boróka, ciprus, fahéj, geránium, gyömbér, ilang-ilang, jázmin, kakukkfű, mirtusz, muskotályzsálya, pacsuli, rózsa, rózsafa, szantálfa, szegfűszeg.

Akupresszúra A húgyhólyag-meridián as pontjának H nyomkodása elsősorban a veseműködést serkenti, és segíthet potenciazavarokban is. A gerinc mindkét oldalán, két-két ujjnyira a 2. Ha a tenyereket a csípőre helyezzük, hüvelykujjaink hátul éppen erre a pontra mutatnak.

A kormányzó vezeték 1-es Kor-1 és 4-es pontjának Kor-4 kezelése ugyancsak hasznos. Az előbbi a farkcsont vége alatt, a végbélnyílás hogyan lehet ellenőrizni az erekció erejét található. Óvatos nyomkodással masszírozhatjuk.

Az utóbbi a H ponttal egy magasságban a gerincen, a 2.

Potencianövelőt szed? Erre nagyon figyeljen...

Impotencia esetén különösen javallt a kormányvezeték as pontjának kezelése Minden kismedencei problémánál, így impotenciánál is javasolt a lépmeridián 6-os pontjának L-6 masszírozása. Ez a belboka felett négy harántujjnyira, a sípcsont hátsó szélénél található. Vigyázat: ha a pont felett visszeres a láb, nem szabad kezelni!

  • A pénisz nem rugalmas
  • Mit javasol a legtöbb orvosi szaklap, szakértői oldal, vezető egészségügyi portál?
  • Élvezte a péniszét
  • Ha napközben merevedés. Szex Segítő Formula: átütő megoldás merevedési zavarra
  • Hogyan lehet fokozni az erekciót cukorbetegséggel, Lomha erekció hogyan kell kezelni

A szívvezeték 7-es pontjának Sz-7 masszírozása, elsősorban a stressz csökkentésével, közvetve segít visszanyerni a férfiasságot. A csuklóredő kisujj felőli oldalán, a borsócsontnál található; masszírozása nyomkodással, morzsoló nyomással történik. Táplálékkiegészítők Alapvető, hogy a pénisz elegendő vért kapjon. Ebben segíthet a C-vitamin, amely rugalmasan tartja az ereket, így azok képesek a tágulásra és több vér áteresztésére. Az esszenciális zsírsavakat tartalmazó lenmagolaj vagy tengerihal-olaj ugyancsak elősegíti a véráramlást.

Egyes adatok szerint a páfrányfenyő ginkgo nemcsak az agy és a láb, hanem a pénisz ereinek vérellátását is javítja, ezért hasznos lehet.